Здравствуйте. Думаю, что можно. Тело сильно разогревается во время бега, что поможет быть в тепле. Но когда остановишься, то может быть холодно. Если сверху непродувайку надеть, то будет хорошо. Белье сидит как вторая кожа. Снимать не хочется. Даже иногда дома ношу.