Ирина, здравствуйте! В составе супового набора 100% натуральные сушеные овощи без добавления консервантов и гмо. Поэтому рекомендуем с 1,5 лет. Можно сварить мясной бульон и высыпать смесь, далее варить 30 минут. А также, можно приготовить как овощное рагу, добавив немного воды. Соль и специи по вкусу. С уважением, коллектив компании «БиоПродукт»