Сбор 17 трав для условного голодания по Марве Огонян, 500 гр

Данной упаковки сбора 17 трав будет достаточно для проведения длительного голодания:

14-21 день. Либо на 7-10 дней для двух человек.

Условное голодание по Марве Огонян – это методикa, которая имеет множество полезных эффектов для нашего организма. Прежде всего, это помогает очистить организм от токсинов и шлаков, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, а также снижает уровень холестерина в крови.

Одним из ключевых элементов методики является сбор 17 трав, который помогает укрепить здоровье и повысить иммунитет. Каждая трава имеет свои особенности и свойства, которые могут быть использованы для улучшения работы организма.

Применение сбора 17 трав без голодания:

Чтобы получить максимальную пользу от сбора 17 трав, но при этом не голодать рекомендуется пить сбор 1-2 раза в день перед едой.

В чем именно заключается метод лечения сложного голодания по Оганян:

 ▪ Источник практически всех болезней – неправильное питание, потому излечение нужно начинать с очищения.

 ▪ Лучший помощник в очищении организма – сухое голодание, но такая тактика не всем под силу, потому новичкам надо стартовать с условного голодания.

 ▪ Во время сухого голодания нельзя ни есть, ни пить, организм, согласно теории, живет в это время на эндогенной воде, образующейся в результате метаболизма жировой ткани. Организм в это время абсорбирует из атмосферы азот и углекислый газ: так создается внутренний «завод» по производству аминокислот. Каждая клетка превращается в мини-реактор по сжиганию собственных отходов.

 ▪ Условное голодание (то есть не прямое) – это жизнь на жидком питании, травяных чаях и свежевыжатых фильтрованных соках (процеживать через сито). При отсутствии пищеварительных процессов организм усиленно очищается от шлаков и токсинов, но клетки получают питание. Хоть и не совсем привычное.

 ▪ На переваривание пищи организм тратит до 90% энергии. Если отказаться от еды, все силы организма перераспределяться на очищение и восстановление.

К достоинствам метода можно отнести:

 ▪ разгрузку системы пищеварения;

 ▪ очищение тканей и клеток;

 ▪ очищение кишечного тракта (система предполагает использование клизм);

 ▪ нормализацию обмена веществ;

 ▪ снижение веса на 10-25% -похудеть точно получится.

Недостатки метода:

 ▪ ощущение слабости, возможно – тошноты;

 ▪ эмоциональная нестабильность (не у всех, но очень часто);

 ▪ необходимость быть готовым к длительности голодания (это не однодневное очищение);

 ▪ могут появиться боли в животе, головные боли.

Какие овощи стоит использовать для соков? Яблоки, морковь, свекла, огурец, капуста, пастернак, чеснок, томат и др.

Какие фрукты стоит использовать для соков? Преимущественно – цитрусовые, грейпфрут, апельсин, мандарин. Летом можно перейти на ягодные соки. Не запрещен сок арбуза.

Как приготовить сбор трав?

Взять 4 столовые ложки смеси и залить 2 л кипятка. Накрыть крышкой, настоять 30 минут. Процедить.

Подготовка к условному голоданию:

Накануне первого дня, вечером, надо сделать следующее:

 1 Растворить в 250 мл теплой воды английскую соль, которую также называют сульфатом магния (1 г/1 кг веса).

 2 Этот раствор нужно выпить и лечь на правый бок. Подушки под головой быть не должно.

 3 На правую часть живота (зона печени) кладется горячая грелка, обернутая в полотенце. Держать ее нужно 1 час. Если грелки нет, подойдет и пластиковая бутылка.

 4 В течение часа надо выпить 3 стакана травяных настоев с медом и лимоном.

 5 Через час нужно встать, перейти к активным действиям (можно просто прогуляться).

 6 До сна выпить еще 3 стакана настоя.

Метод семи дней

Каждое утро с 5 до 7 утра нужно делать очистительные клизмы, после чего принимать водный душ. Предположительно на это уходит 20 минут. В течение всего дня можно пить травяные настои и соки, общий объем которых – 6 литров. Помним, что на соки приходится 600 мл от суточного объема.

Что важно делать эти 7 дней:

 ▪ имеет смысл вести дневник, куда записывать не только количество и состав принятых настоев и клизм, но и ощущения, которые меняются на протяжении недели;

 ▪ придерживаться одного режима дня;

 ▪ не ходить в продуктовый магазин – требование не обязательное, но практически каждому будет легче сосредоточиться на голодании без таких провоцирующих факторов.

Выход из голодания

Выход из голодания по Оганян – это постепенность и осторожность. В первые 3-4 дня человек переходит на мягкие и перетертые фрукты: яблоки, дыни, арбузы, цитрусовые. Отвары и соки все также остаются в рационе. Фрукты едят трижды в день. На 5-ый день в меню появляется салат, обычно это помидоры с зеленью и чесноком. Или просто зелень с заправкой из лимонного сока.

Следующие 10 дней можно есть овощные салаты, запеченную свеклу и тыкву. Все салаты заправляются растительным маслом. Потом постепенно в меню добавляются каши на воде, борщи и супы с сырым луком и маслом. Можно добавлять в супы чуть-чуть сметаны.

Предполагается, что через 3 месяца обычного питания семидневный курс голодания нужно повторить. Для многих он проходит легче, становится меньше соблазнов. Нередко люди, худеющие за эти 7 дней, очень бояться набрать еще больше лишнего веса после выхода из голодания. Но если выход был резким, с игнорированием правильных рекомендаций, скачок веса действительно вероятен. Если же человек придерживался схемы выхода, он имеет все шансы сохранить обретенный за 7 дней голодания вес.

Состав: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, толокнянка, полевой хвощ, крапива, шалфей, пустырник, валерьяна, календула.