Как жить с эмоциональной чувствительностью и высокой интенсивностью эмоций - с практическими рекомендациями и упражнениями. Вам кажется, что ваша жизнь ярче, чем у других? Иногда вас описывают как эмоционально напряженного или сверхчувствительного? Кто такие высокочувствительные люди? Вот несколько признаков: эмоции отличаются особенной глубиной и мощью; резкие перепады настроения: от блаженства к отчаянию, от тоски к восторгу; особая внимательность к деталям, способность видеть, чувствовать, замечать и помнить очень многое; высокая скорость обработки информации; способность воспринимать энергию окружающих; подходят термины "слишком много", "принимаете все слишком близко к сердцу", "слишком чувствительны", "слишком эмоциональны" и ведете себя либо "слишком драматично", либо "слишком робко".