Ряпушка - это мелкая пресноводная холоднолюбивая рыба, которая относится к роду сиговых промысловых лучепёрых рыб семейства лососевых. Донная рыба живет исключительно в озёрах северной Европы, Скандинавии и Сибири. Она является ценной промысловой рыбой, которая славится высокими вкусовыми и питательным качествами. Недаром её называли «царской рыбой», так как блюда из неё всегда были в меню царского стола.Рыбные консервы ряпушка обжаренная в масле - это изысканное блюдо, которое не только придется вам по вкусу, но и обеспечит ваш организм ценными веществами. Рыба богата Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами, никотиновой кислотой, фтором, серой, хлором, хромом, никелем, молибденом и цинком. Она является низкокалорийным продуктом, который разрешен для употребления в пост, и рекомендован диетологами для избавления от избыточного веса.