В книге приведены основные теоретические положения многих систем рационального раздельного питания, авторами которых являются как зарубежные диетологи, так и российские приверженцы такого питания. Теоретические основы подкрепляются большим количеством рецептов, составленных в соответствии с этими основами. Читатель имеет возможность кратко ознакомиться с каждой из систем и выбрать наиболее приемлемую для себя.
Дополнительная информация:
Тираж: 10 000
Составитель: Долинина Н. И.
ББК: 53.51
Формат: 84×108/32
Художник: Стрельцова Е. В.