Пе́рец чёрный — многолетнее вьющееся растение, вид рода Перец семейства Перечные.
Перец чёрный горошек используется при консервировании и мариновании, при приготовлении тушёных и отварных мясных и рыбных блюд, супов.
– Черный перец богат витаминами и минералами. В его составе витамины группы B, витамины C, K, калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь и цинк. Но кроме этого, черный перец содержит множество активных биохимических соединений, среди которых особое место занимает пиперин.
Если употреблять ее в умеренных количествах, есть масса положительных свойств:
- успокаивает нервную систему и стабилизирует гормональный фон;
- предотвращает развитие онкологических заболеваний;
- активизирует метаболизм и запускает процесс жиросжигания;
- способствует разжижению крови;
- чистит организм от шлаков и токсинов (благодаря антиоксидантам);
- обладает пото- и мочегонными свойствами;
- стимулирует работу иммунной системы;
- обладает отхаркивающими свойствами, помогает во время мокрого кашля;
- благотворно сказывается на состоянии кожи в целом и улучшает цвет лица, возвращая легкий естественный румянец.