Здравствуйте.
Вставляете трубочку в отверстие. Надуваете. Затыкаете отверстие у трубочки пальцем. Вытаскиваете трубочку. а второй рукой затыкаете отверстие на мяче. Вставляете затычку.
Можно использовать насос для фитболов, если имеется. С ним точно получится накачать плотно.