Добрый день, Сергей. Все зависит от размера Вашей приманки. Подбирайте для форели микроджиг головки из расчета, примерно, половины длины резины. Например, для форели оптимальна микроджиг головка будет с размером крючка 2 или 4. Вес подбирается под водоем, если нужен дальний заброс берите тяжелее, если водоем не широкий, подойдет меньшая масса. Можете взять что-то среднее 2-3 грамма. Спасибо за Ваш вопрос!🤝 Удачной рыбалки🎣🐠 С уважением, Hotmall.