Курс посвящен теоретическим аспектам воспитания силовых способностей, истории развития и особенностям тренировки в силовых видах спорта, также содержит комплексы упражнений. Отличительной особенностью курса является его нацеленность на развитие силовых способностей у студентов в процессе занятий гиревым спортом. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Курс предназначен для студентов высших учебных заведений, обучающихся по направлению подготовки "Физическая культура".