Наряду с правильным режимом питания, общими физическими упражнениями и закаливанием, народная медицина рекомендует точечный массаж cтoп, на поверхности которых расположены рефлексогенные зоны, связанные с определенными внутренними органами: легкими, печенью, почками, желудком, кишечником, мочевым пузырем и т.д. Раздражение этих зон оказывает нормализующее влияние на функции внутренних органов.

Летом надо ходить босиком по речной гальке или скошенному лугу, а зимой, по рекомендации ведущих ортопедов России, следует использовать специальный массажный коврик. Для самомассажа стоп массажный коврик кладут перед собой на пол, после легкой разминки и дыхательных упражнений встают босиком на коврик и, переступая с ноги на ногу, массируют подошвы стоп до появления ощущения притупления боли. Продолжительность процедуры для детей до 3 минут, для взрослых до 10 минут в день.

Размер: 260х260мм.

РУ на медицинское изделие: № ФСР 2010/07352 от 26.04.2017г. ТУ 9396-038-03151337-2010