Магний Цитрат фВ6Магний цитрат это комплексная добавка Магний Б6 представляет собой комплекс состоящий из 400 мг чистого магния (из магния цитрата) и 6 мг витамина B6 в форме пиридоксина гидрохлорид.
Магний является важным диетическим минералом и вторым наиболее распространенным внутриклеточным катионом в организме. Он также служит кофактором для более чем 600 ферментов. В частности, магний необходим для производства энергии, углеводного обмена и синтеза ДНК и белка.
Дефицит магния является вторым по распространенности в мире, после дефицита витамина D.
Магний также является антагонистом кальция в организме и необходим для синтеза и активации витамина D.
Магний активно выходит из организма с потом и по этой причине спортсмены чаще подвержены дефициту магния.
Дефицит магния повышает артериальное давление, снижает чувствительность к инсулину и вызывает нервное возбуждение. Следовательно, низкий уровень магния связан с широким спектром заболеваний, включая ожирение, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, метаболический синдром и остеопороз .
Поддержание здорового уровня магния связано с защитным эффектом от депрессии и СДВГ. Также добавка магния улучшает качество сна.
Добавки магния также могут снизить частоту и интенсивность мигрени.
“Магний В6” эффективен при:
Мигрень
Депрессия
Астма
Слух и здоровье ушей
Синдром дефицита внимания
Костная масса и прочность костей
Витамин В6 улучшает усвоение магния, положительно влияет на выработку серотонина и дофамина, снижает уровень пролактина.
Магний хорошо сочетается с витамином D. Рекомендуем сочетать с продуктом “Vitamin D 300% + Omega 3” от ZELЬEVAR.
1 порция (4 таблетки) содержит:
1. Магний (из цитрата магния) - 400 мг.
2. Витамина B6 (в форме пиридоксина гидрохлорид) - 6 мг.
Принимать в любое время дня с едой.