Добрый день! Данная модель имеет карбоновую пластину в межподошве, она предназначена для скоростной беговой работы, поскольку карбон начинает выполнять свою функцию «пружины» при скорости менее 5 минут на 1 километр. Для скоростной работы на беговой дорожке модель подойдет, но не для силовых упражнений(приседы, штанга и т.д), поскольку кроссовок имеет определеную геометрию, подходящую для бега, но создающую дисбаланс при выполнении статичной силовой работы. Если хотите универсальную модель, то лучше Kawana и можете присмотреться к таким моделям как: Mach 5(имеет небольшой перепад, упругую пену и из-за небольшой платформы создает более стабильную постановку ног при силовой работе), Clifton 8(одна из самых популярных моделей, амортизированная, упругая). Carbon X3 имеет свою специфику, которая подходит не всем. Пишите, если еще остались вопросы, будем рады проконсультировать!