Польза казеинового протеинаГлавная особенность казеина – это его накопительная функция. Процесс расщепления казеина длится в 2 раза дольше, чем сывороточного белка. Благодаря этому, происходит равномерное насыщение аминокислотами мышечной ткани.
В казеине в большом количестве содержится такая аминокислота, как глутамин, отвечающая за строительство мышц и иммунитет. Незаменимые аминокислоты, содержащиеся в казеине, препятствуют катаболизму, помогают мышцам восстанавливаться и наращивать силу, благотворно влияют на нервную систему и ЖКТ.
После употребления такого напитка появляется ощущение сытости, без тяжести в желудке.
Данный продукт предотвращает разрушение мышечного белка во время сна и длительных перерывов (более 4 часов) между приемом пищи. Поэтому чтобы обеспечить быстрый набор мышечной массы необходимо точно придерживаться основных принципов приема этого натурального продукта.