Размер нужно подбирать по обхватам груди/талии. Так на вскидку можно попробовать выбрать.
Если совсем худой без живота и лишнего мясца, возьмите 50/52 размер, ростовка 182/188см. Максимум 54/54 размер, 182/188см ростовка, этот размер уже с запасом будет.