Здравствуйте! Я бы для себя сделала настойку так в бутылку засыпать рейши чуть больше половины, начать принимать с двух раз, я бы еще принимала сбор мастопатийный он у нас есть. Несмотря на простоту трав в составе он дополнит лечение два раза в день. При необходимости можете проконсультироваться с травником или другим специалистом, которому доверяете. По ходу лечения наблюдать за вашим состоянием и корректировать. На первых порах достаточно того что симптомы будут чуть легче, значит лечение вам подходит. По возможности скорректировать питание, больше свежих овощей и фруктов, пить достаточно воды, меньше сладкого и мучного.