Прекрасно подойдет. Диаметр рукоятки 38мм, ширина 21-22см (зависит от того, от какой и до какой точки измерять, я измерял от и до начала закругления вниз). Данной гирей очень удобно делать рывок двумя руками из положения между ног в приседе до выпрямления ног и гиря над головой. Прекрасное и базовое упражнение для увлекающихся греблей, например, на САП доске :)