Гейнер I.G.FIT PLATINUM GAINER для набора массы на сложных (медленных) углеводах, ваниль 3000 гр / 30 порций / банка

Добрый день! Благодарим за Ваш вопрос. В составе 70% сложных, 30% быстрых (соотношение по углеводам: амилопектиновый крахмал кукурузы восковой спелости - 40%, мальтодекстрин - 30% , овсяная мука - 30% (процент считается не от всего порошка, а именно от доли, которая отведена на углеводы). С уважением, команда https://I.G.FIT

Добрый день! Благодарим за Ваш вопрос. 70% сложных, 30% быстрых (соотношение по углеводам: амилопектиновый крахмал кукурузы восковой спелости - 40%, мальтодекстрин - 30% , овсяная мука - 30% (процент считается не от всего порошка, а именно от доли, которая отведена на углеводы). С уважением, команда https://I.G.FIT

Добрый день! Спасибо за Ваш вопрос! Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше усваиваются организмом. В данном гейнере такими углеводами являются: Овсяная мука и кукурузный крахмал. Если у Вас остались дополнительные вопросы, мы на связи:)

Добрый день! Рекомендованная порция приема 100гр продукта (2 мерные ложки), которые содержат 400 калорий. Гейнер- это замена приема пищи. Физиологи утверждают, что не важно какой прием пищи вы хотите заменить: завтрак, обед или ужин - это не принципиально. Для того чтобы сбросить вес важно соблюдать простой принцип: сжигать больше калорий, чем потребляете. Если возникнут новые вопросы - мы на связи :)

Добрый день! Количество мальтодекстрина меньше, чем компонентов, из которых поступают сложные углеводы. Изомальтулозы нет в составе, потому что мы используем другие источники сложных углеводов. С уважением, команда магазина https://I.G.Fit

Добрый день. Спасибо за Ваш вопрос, сейчас все объясним. По сути, протеин и гейнер - это замена приема пищи, она нужна тем, кто активно тренируется и тратит много питательных веществ или тем, кто мало кушает и никак не может набрать массу. Пить гейнер без тренировок, конечно, можно, ведь вреда здоровью не будет причинено. Но надо понимать, что приём спортивной добавки без регулярных тренировок приведёт к активному набору избыточной массы тела. Судя по описанной Вами ситуации, прием данной спортивной добавки не нужен: если Вы хотите сбросить вес, необходимо тратить больше калорий, чем потребляете, а гейнер и протеин это лишние калории, которые нужно будет активно сжигать, что будет сложно сделать без физических нагрузок. Надеемся, мы смогли Вам помочь. Если возникнут новые вопросы - мы на связи :)

Здравствуйте! После удаления желчного пузыря действительно важно быть осторожным с питанием, так как организм адаптируется к новым условиям переваривания пищи. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как все индивидуально и только профессионал может составлять вам диету. В случае, если вам разрешат употреблять гейнер, советуем вам обратить внимание на состав . Лучше выбирать гейнеры с более сбалансированным составом, содержащие сложные углеводы и качественные белки, в нашем случае советуем вам выбрать товар из линейки PLATINUM. Начинайте с небольших порций, чтобы проверить, как ваш организм реагирует на добавку. Увеличивайте дозу постепенно, если не возникает дискомфорта. Постарайтесь также включать в рацион натуральные источники калорий, такие как орехи, авокадо, бананы, цельнозерновые продукты и белковые продукты (мясо, рыба, яйца). В целом, использование гейнера возможно, но требует осторожности и индивидуального подхода и обязательно получите мнение врачей-диетологов. С уважением, команда https://I.G.Fit

Здравствуйте! Количество приемов гейнера в день зависит от ваших целей, уровня физической активности и общего рациона питания. Обычно гейнеры принимают 1-3 раза в день. Вот несколько рекомендаций: 1. После тренировки: Один из самых популярных моментов для приема гейнера — сразу после тренировки, чтобы восполнить запасы энергии и помочь восстановлению мышц. 2. Между приемами пищи: Если вам нужно увеличить калорийность рациона, вы можете принимать гейнер между основными приемами пищи. 3. Утром или перед сном: Некоторые спортсмены предпочитают принимать гейнер утром или перед сном, чтобы обеспечить организм дополнительными калориями и питательными веществами. Важно помнить, что гейнер — это добавка, а не замена полноценного питания. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество белков, углеводов и жиров из натуральных источников. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с диетологом или тренером. С уважением, команда https://I.G.Fit

Добрый день! Спасибо за Ваш вопрос! Протеин и гейнеры – это два различных продукта, предназначенных для достижения разных целей. Протеин используется для поддержания и восстановления мышц, а также для обеспечения организма необходимым количеством белка. Обычно его принимают после тренировки, в течение дня или в любое другое удобное время. Гейнеры, или масс-гейнеры, содержат как белки, так и углеводы, а также дополнительные калории, чтобы помочь увеличить мышечную массу и силу. Их можно употреблять в качестве прикорма или заменителя еды. Можно совмещать прием протеина и гейнера, если ваши цели включают в себя увеличение мышечной массы и увеличение калорий. Например, вы можете употреблять протеин после тренировок для восстановления мышц, а гейнеры в другие периоды дня для дополнительного питания и наращивания массы. Однако важно следить за общим количеством потребляемых калорий и белка, чтобы избежать избытка или недостатка. Для оптимальных результатов рекомендуется проконсультироваться с тренером или специалистом по спортивному питанию, который поможет составить индивидуальный план приема пищи и подбор необходимых продуктов. Мы всегда на связи. Команда https://I.G.FIT

Здравствуйте! Гейнеры с быстрыми углеводами предназначены для быстрого восстановления энергии после интенсивных тренировок и для увеличения калорийности рациона. Вот несколько причин, почему они могут быть полезны: 1. Быстрое восстановление: После тренировки запасы гликогена в мышцах истощаются. Быстрые углеводы помогают быстро восстановить эти запасы, что важно для восстановления и роста мышечной массы. 2. Увеличение калорийности: Гейнеры часто используются людьми, которые хотят набрать вес или увеличить мышечную массу. Быстрые углеводы помогают увеличить общую калорийность без необходимости есть большое количество пищи. 3. Стимуляция инсулина: Быстрые углеводы вызывают резкий выброс инсулина, который способствует транспортировке питательных веществ (включая аминокислоты) в клетки, что может способствовать восстановлению и росту мышц. 4. Смешанные формулы: Многие гейнеры содержат не только быстрые углеводы, но и белки, что делает их более сбалансированными и подходящими для восстановления после тренировки. Однако важно помнить, что использование гейнеров должно быть частью сбалансированного питания, и их не следует злоупотреблять, чтобы избежать избыточного потребления калорий и нежелательного набора жира. С уважением, команда https://I.G.Fit