Особенности:
Управляйте своими эмоциями с помощью нашего «Рабочего пособия по управлению гневом», которое включает в себя инструменты для индивидуального планирования и ресурсы для самооценки, помогающие эффективно справляться с сильными эмоциями и достичь отличного психологического благополучия.
Это пособие содержит практические инструменты, такие как психологические упражнения, техники медитации и листы для ежедневных размышлений, сгруппированные в четкую структуру по главам для удобства понимания и применения.
Идеально подходит для профессионалов, сталкивающихся со стрессом на рабочем месте, студентов, испытывающих академическое давление, членов семьи, стремящихся к лучшему общению, а также для всех, кто заинтересован в повышении своего эмоционального интеллекта и самосознания.
Идеально подходит для использования в офисе, чтобы отслеживать и управлять гневом, связанным с работой, во время семейных собраний, чтобы улучшить общение, или в тихие моменты личного размышления, чтобы обрести покой и силу.
Повысьте свою психологическую устойчивость и навыки управления эмоциями с помощью этого всеобъемлющего руководства, разработанного для поддержки вас в различных жизненных ситуациях, от профессиональной среды до пути личного роста.
Характеристики:
Материал: мелованная бумага
Цвет: как показано на фотографиях.
Размер: прибл. 21x28,50 см / 8,27x11,22 дюйма
Количество: 1 шт.
Примечание:
Пожалуйста, учитывайте погрешность 1-3 см из-за ручного измерения. Убедитесь, что это вас не беспокоит, прежде чем делать ставку.
Из-за различий между мониторами изображение может не отражать фактический цвет товара.
В комплект входит:
1 шт. Рабочая тетрадь по управлению гневом