Особенности:
Контролируйте свои эмоции с нашей "Рабочей тетрадью по управлению гневом," которая включает инструменты для персонализированного планирования и оценки, чтобы помочь вам эффективно управлять сильными чувствами и достичь отличного психического здоровья.
Эта рабочая тетрадь включает практические инструменты, такие как психологические упражнения, навыки медитации и листы для ежедневного размышления, все организовано в четкой, главами структуре для легкого понимания и применения.
Идеально подходит для профессионалов, сталкивающихся со стрессом на рабочем месте, студентов, справляющихся с академическим давлением, членов семьи, ищущих улучшения коммуникации, и всех, кто заинтересован в улучшении своей эмоциональной интеллигентности и самосознания.
Идеально подходит для использования в офисе для отслеживания и управления гневом, связанным с работой, во время семейных встреч для улучшения коммуникации или в тихие моменты личного размышления, чтобы найти мир и силу.
Улучшает вашу психологическую устойчивость и навыки управления эмоциями с этим всеобъемлющим руководством, разработанным для поддержки вас в различных жизненных сценариях, от профессиональной среды до личного пути роста.
Технические характеристики:
Компонент: Покрытая бумага
Цвет: Как показано на картинках.
Размер: Прибл. 21x28.50 см/8.27x11.22 дюйм
Количество: 1 шт
Примечание:
Пожалуйста, допускайте погрешность в 1-3 см из-за ручного измерения. Пожалуйста, убедитесь, что вы не против, прежде чем делать ставку.
Из-за различий между мониторами изображение может не отражать фактический цвет товара.
Пакет включает в себя:
1 шт. Рабочая тетрадь по управлению гневом