Эспандер , 1 шт

Основное назначение жгута – развитие мышц спины, рук и плечевого пояса, что особенно важно для борцов, самбистов, дзюдоистов и представителей других видов единоборств. За счёт возможности регулировки нагрузки путем изменения степени натяжения, снаряд легко адаптируется под уровень подготовки спортсмена. Чем сильнее натягивается жгут, тем выше создаётся сопротивление, и, соответственно, возрастает эффективность тренировки. Использование жгута не требует сложного оборудования. Его можно закрепить на шведской стенке, ринге или любом другом подходящем спортивном снаряде. Выполняя упражнения с растягиванием, спортсмен активирует глубокие мышцы-стабилизаторы, улучшает координацию движений и наращивает функциональную силу, необходимую для выполнения бросков и удержаний.