dear self,

«Дорогой я сам» — нежный сборник аффирмаций, коротких стихов и размышлений о любви к себе от автора Пейшенс Тамарры.

Книга приглашает к глубокому саморефлексии, помогает принять свои сильные и слабые стороны, научиться прощать себя и относиться к себе с добротой. В ней нет сложных теорий, только мягкие напоминания о внутренней ценности, которые легко читать по несколько страниц каждый день.

Это прекрасная книга‑утешение для тех, кто переживает стресс, неуверенность в себе, и хочет построить здоровые отношения с собственным внутренним миром. Отличный вариант для подарка.

Подходит всем, кто интересуется темами самопознания, психологии, осознанности и практик любви к себе.