Семена черного тминаСемена тмина - это ценный продукт, широко известный своими вкусовыми качествами и пользой для здоровья. Они насыщены питательными веществами и оказывают антиоксидантное, общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Тмин обладает пряным вкусом и приятным ароматом с нотками аниса. Его семена можно использовать как целиком, так и в молотом виде. Их часто добавляют в тесто при выпечке хлебобулочных изделий. Они также идеально сочетаются с рисом, соусами и подливками, мясными и рыбными блюдами. Включение в рацион семян тмина повышает иммунитет. Поддерживает нервную систему. Снимает спазмы, помогает нормализовать сон. Улучшает работу мозга и пищеварение. Тмин содержит комплекс витаминов (аскорбиновая кислота, Е, В1, В2, В6, РР), много макро- и микроэлементов (калий, марганец, железо, кальций, магний, фосфор, цинк, селен). Ключевые слова: черный тмин, здоровое питание, нигелла, продукты для здоровья, аморант, семена для салатов, здоровое питание, семена пищевые, детокс для похудения