Черная смородина издавна культивируется во множестве сортов. Её сладкие ягоды несут неоспоримую пользу для организма — это кладовая витаминов и минералов. Вяленые плоды практически ничем не отличаются от свежих и сушеных ни по составу, ни по свойствам. Их можно смело употреблять как для лечения различных заболеваний, сердечно-сосудистой системы, так и для профилактики, укрепляя иммунитет. Являясь практически универсальным продуктом, вяленая смородина оставляет простор для кулинарных экспериментов: добавление ягод в мясные блюда придает им «изюминку». Не стоит забывать про каши, крема или йогурты.

Сухофрукты являются прекрасным источником клетчатки. За счёт этого происходит очищение организма, так называемый детокс для похудения. Это положительно влияет на пищеварение, состояние кожи и имеет общеукрепляющий эффект для здоровья в целом.

ПП сладости являются прекрасным полезным перекусом. За счёт медленных углеводов они насыщают организм в течении всего дня и рекомендуются диетологами для похудения и для тех, кто контролирует свой вес. ПП продукты набирают огромную популярность за счёт своей пользы для здоровья.

ПП конфеты является прекрасным источником витаминов и клетчатки и микроэлементов для женщин, мужчин и детей. В 100 граммах сухофруктов присутствует суточная норма клетчатки для взрослого мужчины